Queer friendly psychoterapie

„Potřebuju místo, kde nemusím vysvětlovat, jak žiju.“

Tak to jste na správné adrese. Jsem LGBTQ+ friendly terapeut v Brně i online.

Co se mnou queer klienti řeší

Úplně cokoliv. Mnoho klientů nepřichází s nějakým typickým queer tématem. Naopak – potřebují řešit obyčejné věci z vlastních skutečných životů. Někdy to bývá úmrtí v rodině, jindy trable v práci. A někdy zase potíže v partnerském životě nebo při seznamování.

Možná vás trápí úzkosti nebo deprese a potřebujete si promluvit s někým, kdo tomu rozumí. Možná máte potíže se sebevědomím nebo závislostmi a potřebujete se někomu svěřit. To všechno má v terapii svoje místo. A je jedno, jestli jste gay, lesba, bisexuální, trans nebo nebinární. Pomáhám i lidem, kteří svoji sexualitu teprve objevují anebo žijí ve vztahu, který je heterosexuální. Možná prostě „jen“ potřebujete psychoterapii. Nemusíte na to být sami, společně prozkoumáme, co vás trápí, a vy sami sebe nemusíte vysvětlovat nebo obhajovat.

Nemusíte mě vzdělávat

Častá zkušenost queer klientů s profesionály v oblasti duševního zdraví je bohužel taková, že nakonec klient vzdělává terapeuta v oblastech, se kterými potřebuje pomoct. To u mě dělat nemusíte.

Nejsem přední český expert na témata spojená s queer identitou, ale svoje domácí úkoly mám z většiny hotové. Není potřeba mi vysvětlovat, co to je coming out nebo jak probíhá tranzice. Nemusíte přede mnou obhajovat svoje konsenzuálně nemonogamní vztahy. Neuslyšíte ode mě spojení jako „79 pohlaví“ nebo „tak už přestaňte experimentovat a dospějte“ (bohužel jde o skutečné citace).

Můžete se mnou počítat při doprovázení v průběhu tranzice, ale nedělám psychologické posudky a zprávy. Můžu vám však dát doporučení, kam se pro ně obrátit.

Tomuhle se říká afirmativní přístup.

Menšinový stres

Jsou věci, které úzce souvisí se zážitkem menšinové identity ve většinové společnosti. Stovky každodenních drobností, které nemusí být na první dobrou vidět. Dohromady ale skládají prožitek, který je dlouhodobě zatěžující.

Příkladem může být coming out. I když „velký“ coming out máte za sebou, celý život se dostáváte do situací, kdy ho musíte dělat znovu a znovu. V nové práci, s novým koníčkem, s novými kamarády. Nebo vás zaměstnává otázka, jestli je právě teď bezpečné vyjádřit partnerovi/partnerce fyzickou náklonnost na veřejnosti. Někdy je to zase „jenom“ pocit, že nemůžu všude být autentický/á tak, jak bych si přál/a.

Může být fajn tyhle věci probrat s někým, kdo jim rozumí.

Kdo jsem a co dělám

Jako gay terapeut opravdu rád pracuju s lidmi, kteří mají queer zkušenost. Více o tom, kdo jsem, si můžete přečíst v sekci O mně. Anebo mrkněte na sekci Psychoterapie, kde popisuji trochu víc, jak terapii rozumím a jakým způsobem pracuji.